Nu exista produse
Archive for July, 2016
CATEVA RECOMANDARI PENTRU – UN ANTRENAMENT FITNESS COMPLET IN 30...
Planificati-va sesiunea de antrenament sub forma unui circuit. Eu am un circuit pentru întregul corp, care mi se potriveste cel mai bine, trec de la un exerciţiu la altul si am terminat in 30 de minute. Este o rutina pe care o practic atunci când sunt presat de timp sau nu prea am motivaţie. Este distractiv, rapid, şi ma simt bine in timpul circuitului si dupaCiteste mai mult
Dependenta de zahar - Partea II
Iata cateva sfaturi pentru a face mai usor procesul de renuntare la dependenta de zahar:Citeste mai mult
Dependenta de zahar - partea I
Dependenta de zahar este problema care apare de la cele mai fragede varste. Ea este considerata dependenta alimentara cel mai des intalnita din Romania, dupa cum spun statisticele. Dar i se da atentie doar cand sunt vizibile problemele de sanatate, cum ar fi obezitatea sau diabetul zaharat.Citeste mai mult