Antrenamentul cu un Instructor Personal. DA, este bun si eficace, atâta timp cat acest Instructor are cunoștințe dobândite prin cursuri speciale si, mai ales, are Referințe. Nu orice instructor ce pretinde ca va antrenează – știe ce va trebuie exact Dvs. – pentru ca organismul Dvs. este unic. Așa ca, interesați-vă si consultați neapărat si un Kinetoterapeut. Citeste mai mult
Conform studiilor la nivel mondial făcute de Colegiul American de Medicina Sportiva (ACSM), pentru domeniul Fitness si Wellness, in anul 2020 OBIECTIVELE si INTENTIILE participanților vor fi următoarele:Citeste mai mult