Nu exista produse
Archive for 2020
Salile de fitness - dupa Corona Virus
Nu stim, teoriile sunt multe dar exista, cel putin la nivelul de “bun simt” – destule intrebari care nu au un raspuns: De ce s-a intamplat, / Cum s-a intamplat / Cum s-a raspandit / etc.Citeste mai mult
EP 2: FITNESSUL INTUITIV! - CEZAR GREGORIEV
ita de numaratoare – adica: ce distanta ai alergat pe banda / cate repetitii faci la fiecare aparat / cat ai incarcat data trecuta / cate calorii ai ars…etc. Lasa-ti corpul sa decida! Incearca sa comunici cu fiecare muschi sau parte a corpului pe care o lucrezi….s-a contractat prea mult / te doare o lecuta / simti ca nu mai vrea…OPRESTE-TE!Citeste mai mult
EP 1: FITNESSUL INTUITIV! - Cezar Gregoriev
O data cu popularitatea din ce in ce mai mare a Fitnessului, a aparut si o parte negativa la multi dintre practicanti. Este vorba de presiunea psihica pe care o facem asupra noastra, in a fi „mai puternici” / „mai rapizi” / mai sanatosi .Citeste mai mult
Episod II: NOILE TENDINTE pentru 2020 IN FITNESS
Antrenamentul cu un Instructor Personal. DA, este bun si eficace, atâta timp cat acest Instructor are cunoștințe dobândite prin cursuri speciale si, mai ales, are Referințe. Nu orice instructor ce pretinde ca va antrenează – știe ce va trebuie exact Dvs. – pentru ca organismul Dvs. este unic. Așa ca, interesați-vă si consultați neapărat si un Kinetoterapeut. Citeste mai mult
NOILE TENDINTE pentru 2020 IN FITNESS
Conform studiilor la nivel mondial făcute de Colegiul American de Medicina Sportiva (ACSM), pentru domeniul Fitness si Wellness, in anul 2020 OBIECTIVELE si INTENTIILE participanților vor fi următoarele:Citeste mai mult