Nu exista produse
Archive for 2019
FITNESS-UL: 300% CRESTERE
Studii recente facute in Anglia si USA, prevad o crestere globala de 300% a industriei de fitness si wellness in urmatorii 10-15 ani.Citeste mai mult
4 SUGESTII - ANTRENAMENT COMPLET IN 30 MINUTE
4 SUGESTII - ANTRENAMENT COMPLET IN 30 MINUTE Organizeaza-ti sesiunea de antrenament ca pe un CIRCUIT. Citeste mai mult
15 bârfe din Fitness – care fac mai mult rau decat bine !!
In activitatea din Salile de fitness si in general in orice activitate sportiva de intretinere a sanatatii, exista tone de „sfaturi bine-voitoare” contradictorii si daunatoare:Citeste mai mult
CUM SA-TI ALEGI FURNIZORUL DE APARATE FITNESS?
Ce ar fi – si de fapt chiar asa trebuie sa procedezi – sa consideri argumentul PRET al treilea motiv de alegere.Citeste mai mult
CUM SA-TI ALEGI FURNIZORUL DE APARATE FITNESS
Asadar, am vorbit pana acum de Pretul echipamentelor de Fitness si de Estetica lor – ca fiind primele 2 criterii de alegere ale unui Furnizor. Se vor supara probabil niste buni „profesionisti” pe care ii cunosc. Baieti care si-au ales aceasta activitate ca meserie. De ce? pentru ca ar fi trebuit sa vorbesc mai intai (zic ei..!) despre Functionalitate.Citeste mai mult
CUM SA-TI ALEGI FURNIZORUL DE APARATE FITNESS?
“Ambianta” – este un cuvant din ce in ce mai important pentru toti cei ce se apuca de O SALA DE FITNESS. De ce ?Citeste mai mult
CUM SA-TI ALEGI FURNIZORUL DE APARATE FITNESS
Indiferent cum ajungi la IDEEA DE AFACERE – o Sala de Fitness – poate o finantare posibila prin UE, sau poate un prieten ce te vrea partener pentru un GYM sau simplu, te pricepi si-ti place Fitnessul care este o afacere simpla si profitabila – odata ce ai pornit-o fara compromisuri.Citeste mai mult
Diferite tipuri de ANTRENAMENTE de FORTA
Pe măsură ce ne maturizăm fizic și mental, cred că țelurile noastre în viață se schimbă și, cu acest lucru, mulți oameni descopera sau redescopara pregătirea de forțăCiteste mai mult
Oksana Grishina loves Panatta and Panatta loves her
Ea isi continua munca sa ca antrenor personal, consultant de fitness și model de fitness. Viata sa plina de satisfactii a prezentat-o in filmul documentar intitulat „Forta castigatoare”.Citeste mai mult
Ce este Antrenamentul Plyometric?
Antrenamentul plyometric sau plyo, este o metodă care combină puterea si viteza exercitiilor pentru a produce energie. Exercitiile plyometrice implică o alungirea sau contractie excentrica a muşchilor implicati, urmata imediat de scurtarea sau contracţia concentrica a acelorasi muşchi – prin urmare SALTUL sau SARITURILE.Citeste mai mult