Archive for January, 2019

  • Ce este Antrenamentul Plyometric?

    Ce este Antrenamentul Plyometric?

    Antrenamentul plyometric sau plyo, este o metodă care combină puterea si viteza exercitiilor pentru a produce energie. Exercitiile plyometrice implică o alungirea sau contractie excentrica a muşchilor implicati, urmata imediat de scurtarea sau contracţia concentrica a acelorasi muşchi – prin urmare SALTUL sau SARITURILE.Citeste mai mult

    2019-01-28 Fitness 0 682

Categorii blog

Ultimele comentarii

No comments

Cautare in blog

No products

To be determined Shipping
0,00 lei Total

Finalizare Solicitare