Ne puteți sugera care ar fi trasaturile specifice pieței din România, în bransa în care activati?Citeste mai mult
"Nu exista oras cu peste 30.000 de locuitori în care să nu se deschida o sala de fitness sau un SPA"Citeste mai mult
“ Nu prea am timp pentru fitness !” – este cel mai frecvent răspuns dat de cei întrebați despre « Life Style ».Citeste mai mult
Un antrenament de spinning este o metoda excelenta de a arde caloriile si de a scapa de stress. Antrenamentul implica o bicicleta statica, cu mai multe nivele de dificultate. Spining-ul este o metoda perfecta de a arde o mare cantitate de calorii si de a tonifia musculatura. Avand la baza o tehnica bine definita, clasele de CRUNCH FITNESS SPIN te vor purta printr-o serie de incalziri, sprinturi, urcari si coborari similare cu antrenamentul de competite. Citeste mai mult