Exercitiile fizice regulate

Conform multor ani de cercetări la WESTMEAD INSTITUTE for MEDICAL RESEARCH de lângă Sydney, Australia, unde s-au interogat
si examinat 1500 de adulți peste vârsta de 50 de ani – de-a lungul unei perioade de 10 ani :

• Acei care s-au angajat in mod regulat si susținut într-o activitate fizica, fie in Sala de fitness, fie intr-un sport,
  fie in parcuri sau pe câmpii, si-au DUBLAT șansele de evitare a Atacurilor cerebrale, Bolilor de inima, Angina,
  Cancer sau Diabet – si in plus, si-au crescut dramatic posibilitatea de a menține OPTIMA forma fizica si
  mentala de-a lungul celor 10 ani studiați.

Reamintim tuturor interesaților ca – in conformitate cu WHO – World Health Organization – se recomanda unui adult 
sănătos un minim de 600 MET pe săptămâna – Metabolic Equivalent Minutes – care in limbajul nostru înseamnă
aprox. 150 de minute de mers vioi si energic SAU 75 de minute de alergat SAU 90 minute in Sala de Fitness
cu Instructor supraveghetor.

…..Sunteti pe aproape ..??

Contact:

Cezar Gregoriev - 0722.368.037
www.fitness.com.ro 
www.aerobics.ro / www.saune-tylo.ro